🌼 เพลง ชมดอกไม้
หากพวกเราจะชมโลกงาม ค่อยๆ ตาม ค่อยๆ ตามฉันมา อยากชมโลกสวยต้องใจเย็นๆ ทางข้างหน้าที่เห็นยังไกลสุดตา
Rhythm
⛅ เพลง ตะวันค่อยๆ ลา
ตะวันค่อยๆ ลา นกกาบินกลับรัง
ยินเสียงแม่เรียกดัง กลับบ้านกล่อมนิทรา
เปรียบเป็นช่วงเวลาจบวัน คือ กิจกรรมของวันนี้จบลงแล้ว ต้องกลับบ้านแล้ว เช่น ตอนจบของกิจกรรมวงกลม ตอนอยู่อนุบาลและได้เวลากลับบ้าน
little forest
กรกฎาคม 11, 2025
⛅ เพลง ตื่นเช้ารับวันใหม่
ตื่นอย่างสดใส อรุณฉายสาดส่องมา
กลางคืนค่อยเคลื่อนคลา เริงร่ารับวันใหม่
ใช้ในช่วงที่เปรียบเสมือนว่าได้ตื่นนอน
เช่น เริ่มกิจกรรมวงกลมช่วงเช้า กิจกรรมวงกลมที่มีช่วงเสมือนหลับนิ่งไปแล้วจะปลุกให้ตื่น
little forest
กรกฎาคม 11, 2025
🍛 บทกวี กินอิ่ม
บทกวีหลังทานอาหารและเก็บจานเรียบร้อยแล้ว
กินอิ่มพร้อมๆ กัน
พี่ๆหมั่นดูแลน้อง
เก็บจานและผ้ารอง
ให้เรียบร้อยเป็นระเบียบดี
เก็บช้อนและถ้วยแก้ว
ลุกขึ้นแล้วเก็บเก้าอี้
อย่าลืมแปรงฟันทุกซี่
อาบน้ำก่อนเข้านอนเอย
little forest
กรกฎาคม 11, 2025
🚣🏽 เพลง ลอยไปตามน้ำใส
ขณะเก็บจาน
ลอย ลอย ลอย ลอยไปตาม
ลอยไปตามน้ำใส
ลอยไป ลอยไป ลอยไป ลอยไป
ลอยไปให้เย็นใจ
{ ทำนองเพลง Row, row, row your boat }
หลังจากเด็กๆ ทานอาหารเสร็จ เก็บจาน ร้องเพลงนี้ ส่งต่อถาดเก็บจานกันไปเรื่อยๆ จนครบ
Read more…
little forest
กรกฎาคม 5, 2025
🧚🏻♂️ บทกวี เทวดาองค์เล็กๆ
บทกวีรวมสมาธิเด็ก
เล็กๆ เล็กๆ ยังมีบ้านหลังเล็กๆ
บ้านหลังเล็กๆ เล็กๆ ยังมีเทวดาองค์เล็กๆ
เทวดาองค์เล็กๆ เล็กๆ ยังมีสวนเล็กๆ
สวนเล็กๆ เล็กๆ ยังมีต้นไม้เล็กๆ
ต้นไม้เล็กๆ เล็กๆ ยังมีรังนกเล็กๆ
รังนกเล็กๆ เล็กๆ ยังมีนกตัวเล็กๆ
นกตัวเล็กๆ เล็กๆ ยังมีไข่ใบเล็กๆ
และทั้งหมดนี้ดูแลโดยเทวดาองค์เล็กๆ
Read more…
little forest
กรกฎาคม 5, 2025
🐇 บทกวี กระต่ายน้อยนอนอยู่บนพื้นโลก
บทกวีรวมสมาธิเด็ก
ก่อนเริ่มกิจกรรม/ก่อนทานอาหาร
กระต่ายน้อยนอนอยู่บนพื้นโลก
กระรอกน้อยนอนอยู่ในโพรง
เรายืดตัวตรงเหมือนต้นไม้
หัวไหล่เบาสบายเหมือนนกบินในอากาศ
ศีรษะของเราอยู่ใต้ดวงดาว
เรานั่งอยู่ระหว่างพื้นโลกและดวงดาว
เรานั่งอยู่ใต้ต้นไม้
หลับตาลง
เราจะเห็นดวงดาวเต็มไปหมด
หายใจเข้าออกเบาๆ เหมือนลมพัดเย็นสบาย
นำการเล่านิทานมาเป็นส่วนหนึ่งของการรวมสมาธิเด็กน้อย เป็นวิธีเรียบง่ายที่ปลูกฝังให้เด็กได้รับรู้ถึงสมาธิ การจดจ่อ มากกว่ามุ่งให้เด็กเล็กหลับตา เขาจะค่อยๆ เรียนรู้ว่าตัวเขานั้นกำลังนั่งอยู่ ณ ที่แห่งใดบนโลก และนิทานจะค่อยๆ นำพาเด็กจัดระเบียบร่างกายไปทีละส่วนอย่างช้าๆ
Read more…
little forest
กรกฎาคม 5, 2025
⛵🌙 เพลง Little silver moon 小银船
Little silver moon rides the sky like a boat,
Past the twinkling stars it will float, lightly float.
Sail little moon boat to the west,
Sail little moon boat while I rest.
Read more…
little forest
มิถุนายน 28, 2025
🌈 เพลง A lovely rainbow
A lovely rainbow, see it span,
So brightly shining over the land.
It is so red green gold and blue,
I want to climb it now with you.
Read more…
little forest
มิถุนายน 27, 2025
🌦️ เพลง Rain is falling
Rain is falling, rain is falling
Sun is shining clear
Clouds are flying, clouds are flying
Winds are sighing, wind are sighing
Sun is shining clear
Read more…
little forest
มิถุนายน 26, 2025
💤⛵ เพลง Sleep my child
Sleep my child, and sail away,
Beyond the land of dream,
Your angel guides your ship upon
the silver sea of sleep.
You’ll come once more at journey’s end.
To your heavenly home of gold.
The sun will wake you when you wake,
A new day shall unfold.
Read more…
little forest
มิถุนายน 26, 2025
🚣 เพลงก่อนเล่านิทาน Come across the silver sea
Come across the silver sea,
Come to story land with me.
Come across the starry sky,
Story time is nigh,
Story time is nigh.
Read more…
little forest
มิถุนายน 26, 2025
เพลง และบทนำ ที่ช่วยเกริ่นเข้าสู่เรื่องราว ชวนพาเด็กๆ ฝันไปกับโลกนิทาน
ได้เวลาของโลกนิทาน
สะพานสายรุ้งทอดยาว
จากดวงดาวสู่ตัวเจ้า
จากตัวเจ้าสู่ดวงดาว
มานั่งฟัง มาล้อมวง
กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้ว
ยังมีเรื่องราวเกิดขึ้น ณ ที่แห่งหนึ่ง
และเรื่องราวเหล่านี้ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกๆ ที่
Read more…
little forest
มิถุนายน 20, 2025
จังหวะชีวิตที่ดี คือ การทำให้สอดคล้องไปกับโลกและธรรมชาติ
จังหวะชีวิตที่ดีคือจังหวะที่สัมพันธ์กับโลก ในการจัดจังหวะเวลาของเด็กนั้น หากสามารถจัดให้สอดคล้องกับความเป็นไปของโลกกับธรรมชาติ และเวลาของพ่อแม่ และสามารถรักษาจังหวะเวลา ทำเป็นกิจวัตรได้ จะทำให้เด็กมีความมั่นคง นิ่ง รู้สึกปลอดภัย และหยุดความวุ่นวายที่ทำให้เขาไม่สามารถอยู่นิ่งได้
เด็กจะเป็นอย่างไร จังหวะของคุณพ่อคุณแม่ มีส่วนสำคัญมาก
little forest
มิถุนายน 19, 2025
ในแต่ละวันจะมี Rhythm อย่างไร ที่จะทำให้เด็กรู้สึกปลอดภัยทางใจ
สำหรับเด็ก 0-3 ปี เราจำเป็นอย่างมากที่จะต้องพิจารณาว่า ในแต่ละวันจะมี Rhythm อย่างไร ที่จะทำให้เด็กรู้สึกปลอดภัยทางใจ
เมื่อเด็กๆ รู้สึกปลอดภัย (safe and secure) เด็กๆ จะเล่นได้ จะออกไปมีปฏิสัมพันธ์กับโลกภายนอกได้ และมีแรงที่จะนำโลกภายนอกเข้าสู่ใจและในกาย
little forest
ตุลาคม 22, 2024
เราจะไปสวนกันทุกสุดสัปดาห์ • เราจะทำอาหารกันทุกวัน…
กิจวัตร เป็นสิ่งที่ทำให้วันหนึ่งแตกต่างไปจากวันอื่นๆ หรือเวลาหนึ่งแตกต่างไปจากเวลาอื่นๆ
ช่วยให้มีบรรยากาศที่อบอุ่นอวลอยู่ในใจได้ ช่วยบ่มเพาะเจตจำนง ความมุ่งมั่นได้
ลองดูตัวอย่างกิจวัตรในแต่ละวันได้ในบทความนี้
Read more…
little forest
มิถุนายน 11, 2024
🌜 จังหวะชีวิต . . ก่อนนอน ⭐
หากต้องเลือกกิจกรรมเพื่อเริ่มต้นความสม่ำเสมอ ลองเริ่มต้นที่ กิจวัตรก่อนนอนของลูกน้อยกับคุณพ่อคุณแม่
คุณแม่คุณพ่อสามารถช่วยสร้างจังหวะการนอนที่เหมาะสมเป็นกิจวัตรได้ อย่างการพาเข้านอนในเวลาเดิมทุกวัน
Read more…
little forest
มิถุนายน 11, 2024
เธอควรมาที่นี่ในเวลาเดิมเสมอนะ
“ถ้าเธอมาถึง…อย่างเช่นตอนสี่โมงเย็น ประมาณบ่ายสามโมงฉันจะเริ่มมีความสุข ยิ่งเวลาผ่านไปฉันก็ยิ่งมีความสุขมากขึ้น..”
Read more…
little forest
มิถุนายน 11, 2024
นอนเวลาเดิม ตื่นเวลาเดิม
ถ้าเข้านอนในเวลาเดิมทุกวัน เด็กจะเตรียมร่างกายเตรียมใจให้พร้อมนอนเอง เพราะรู้ว่าเดี๋ยวยังไงก็ต้องนอน และง่ายขึ้นสำหรับพ่อแม่ด้วย ไม่ต้องเคี่ยวเข็ญ ไม่ต้องดุ ไม่ต้องคอยหาวิธีให้หลับได้
Read more…
little forest
มิถุนายน 11, 2024
ให้ลูกเชื่อในตัวเองว่า “หนูทำได้”
เคล็ดลับที่ทำให้ลูกมั่นใจในตนเอง คือ… ทำให้ลูกเชื่อในตัวเองว่า “#หนูทำได้”
Read more…
little forest
มิถุนายน 10, 2024
ในขณะที่พ่อแม่ทำงาน ลูกก็เล่นอย่างมีความหมาย
เด็กๆ ก็จะอยู่ในการเล่นอย่างมีความหมาย ได้เรียนรู้ มีสมาธิอยู่ในการเล่นได้เต็มที่ ขับเคลื่อนการเล่นด้วยตัวเด็กเองจริงๆ
ในขณะเดียวกันเด็กๆ ก็ได้ซึมซับบรรยากาศเหล่านี้ โตขึ้นมาก็จะทำงานต่างๆ ได้อย่างมีความสุขเช่นกัน
Read more…
little forest
พฤษภาคม 29, 2024
เด็กๆ ช่วยทำงานบ้านอะไรได้บ้าง
เด็กวัยอนุบาล ล้างจานได้ ยกจานชาม แก้วน้ำได้ ช่วงฝึกแรกๆ ผู้ใหญ่คอยดูด้วยความไว้ใจ วางใจว่า เด็กจะทำได้
จุดมุ่งหมายที่ซ่อนอยู่ คือ ให้เขาเชื่อมั่นในตัวเองว่า เขาทำสิ่งต่างๆ ได้
Read more…
little forest
พฤษภาคม 29, 2024
🎶 ผสานจังหวะชีวิต เป็นวงดนตรีครอบครัว
ครอบครัวก็คล้ายวงดนตรีวงหนึ่ง
ไม่ใช่แค่ทำหน้าที่ของตนให้ดี แต่จังหวะของแต่ละคนก็ต้องเชื่อมประสานกันด้วย แต่ละคนเล่นเครื่องดนตรีต่างๆ กัน สอดประสานเป็นบทเพลงที่ไพเราะงดงาม
Read more…
little forest
พฤษภาคม 13, 2024
🌞 ชีวิตจะง่ายขึ้น เมื่อจัดตารางชีวิตพ่อแม่ลูกให้สอดคล้องกัน
จัดตารางชีวิตพ่อแม่ลูก
ให้สอดคล้องกัน
เมื่อพ่อแม่มีจังหวะที่ดี ลูกมีจังหวะที่ดี หลายอย่างจะค่อยๆ ง่ายขึ้น ผ่อนคลายขึ้นเอง
Read more…
little forest
พฤษภาคม 13, 2024
เด็กไม่ได้เรียนรู้ผ่านการสอน แต่ผ่านประสบการณ์ผัสสะของเขา
เราใส่อะไรผ่านผัสสะให้เขารับรู้ มันจะฝังในหัว ในตัวตน และจะส่งผลต่อการเป็นเขาในระยะยาว